刚接触音频处理时，面对一堆滑块、旋钮和数字，很多人会发懵。EQ怎么调？压缩器上的阈值是干啥的？增益又是什么意思？其实这些参数没那么神秘，只要从最常用的几个入手，慢慢就能上手。
先认几个常见“面孔”
打开一个音频软件，比如常见的Audacity或者FL Studio，你会看到不少参数选项。先记住这几个名字：增益（Gain）、均衡器（EQ）、压缩器（Compressor）、混响（Reverb）。它们就像厨房里的盐、糖、酱油、醋，用得巧，声音才好听。
增益就是音量的“前置放大”。录音时声音太小，可以适当加点增益，但别加太多，不然底噪也跟着变大，像是在安静房间里听见嗡嗡的电流声，挺烦人。
EQ不是越炫越好
均衡器能调节不同频率的声音。比如你录的人声听起来闷闷的，可能是中低频太多。试着把200Hz到500Hz之间的频段稍微往下拉一点，声音就通透了。相反，如果声音太尖，刺耳，就把2kHz到4kHz的部分压一压。
新手常犯的错误是一上来就猛拉曲线，搞得像过山车。其实微调就行，±3dB通常足够。可以试试下面这个基础设置：
<!-- 人声基础EQ调整示例 -->
低频（80Hz以下）：适当衰减，减少喷麦和环境噪音
中低频（200–500Hz）：轻微削减，避免浑浊
中高频（2–4kHz）：适度提升，增强清晰度
高频（10kHz以上）：轻微提升，增加空气感压缩器别怕，它只是个自动音量员
压缩器听着高大上，其实它的任务很简单：把太大的声音压下去，让整体更平稳。比如你说话时忽大忽小，压缩器能在你喊的时候自动降音量，轻声时保持可听。
新手可以从预设开始，选个“Vocal Moderate”之类的模式，再看这几个参数：
阈值（Threshold）决定什么时候开始压缩，-18dB到-12dB适合大多数录音；
比率（Ratio）控制压缩强度，2:1或3:1比较温和；
启动时间（Attack）设成10–30ms，释放时间（Release）设成100–200ms，基本够用。
混响加一点，空间感就来了
干声听起来像贴着耳朵说话，加点混响，就像把人挪到了客厅里。但加多了又像在浴室唱歌，回音绕脑。建议新手从“房间”（Room）类型开始，混响时间控制在0.8秒以内，湿/干比调到15%–25%，自然又不突兀。
比如你在配一段旁白，加一点点混响，听众会觉得声音更舒服，不会太“贴脸”。但要是做播客访谈，就得谨慎，毕竟真实感更重要。
多听多试，耳朵说了算
参数没有标准答案。同样的设置，在A设备上听着刚好，在B耳机上可能就炸了。最好的办法是：调完之后，换个设备听听，手机、音箱、蓝牙耳机都试一遍。有时候你觉得很棒的设置，放到手机外放里一听，全糊了。
还可以找个参考音频，比如你喜欢的播客或歌曲，边听边对比自己的作品。慢慢就能听出差别，知道哪里该动刀子。