在家开视频会议时，画面老是转圈加载，语音断断续续，同事都以为你在摸鱼。其实问题可能不在网络套餐，而是你家的无线信号太弱。尤其是住在老小区或者房子面积大的，Wi-Fi 到了卧室、书房就只剩一格，严重影响远程协作效率。
调整路由器位置很关键
很多人图方便，把路由器塞在电视柜后面或者角落里，这样信号会被家具和墙体严重阻挡。尽量把路由器放在家里中央、开阔的位置，比如客厅的茶几或矮柜上，离地一米左右效果最好。别让它贴着墙，更别放进封闭的机柜。
换信道避开邻居干扰
城市住宅密集，几十个Wi-Fi挤在同一个信道上，就像一条马路堵满了车。用手机下载一个叫 Wi-Fi Analyzer 的工具，看看周围哪些信道最空闲。登录路由器管理页面（通常是 192.168.1.1 或 192.168.0.1），找到无线设置里的“信道”选项，手动切换到使用人数少的，比如 1、6、11 这几个常用但不拥挤的。
登录示例：
浏览器输入 <a href="http://192.168.1.1">http://192.168.1.1</a>
用户名：admin
密码：自己设置的或贴在路由器背面升级设备别将就
如果你还在用五年前的老路由器，支持的还是 802.11n 协议，那别说4K视频会议，连文档共享都费劲。现在主流是 Wi-Fi 5（802.11ac）和 Wi-Fi 6，穿墙能力和并发连接更强。特别是家里多人同时在线开会、上网课，一台新路由器能明显改善体验。
用 Mesh 组网覆盖大户型
三室两厅或者复式结构，单靠一个路由器搞不定。可以考虑买一套 Mesh 分布式路由器，主路由接光猫，子节点放在信号弱的房间。它们自动组网，同一个Wi-Fi名称无缝切换，走到哪都有稳定信号。比传统中继器延迟低，更适合视频会议这种实时场景。
加个信号放大器应急
预算有限的话，Wi-Fi 信号放大器是个折中方案。插在信号尚可但不够强的插座上，比如走廊中间，它能把原有信号再扩散一遍。注意别放太远，否则放大器自己也收不到信号，反而成了摆设。
检查固件更新
路由器厂商会通过固件更新优化性能和修复漏洞。登录管理界面后查看系统状态，如果有新版本提示，记得及时升级。有些新款路由器还支持自动更新，打开开关就行。
信号强了，视频会议不再卡成PPT，文件传输也不用干等。远程协作的本质是顺畅沟通，而这一切，从稳定的Wi-Fi开始。