通话不断连，靠的不只是信号强
在家开视频会议，最怕啥？不是孩子突然闯进来，而是耳机突然卡住，对方听你说话像机器人——一字一顿。这种情况，很多时候不怪Wi-Fi，问题出在蓝牙传输速度上。
很多人买无线耳机只看降噪和续航，但在远程办公场景下，蓝牙版本和传输能力才是隐形的关键。比如用蓝牙4.2的老耳机，传音频是够用，但一旦同时处理麦克风输入和立体声输出，延迟立马就上来了。
新标准带来新体验
现在主流的蓝牙5.0及以上版本，在理论传输速度上比4.2翻了两倍，达到2Mbps。这意味着耳机和电脑之间能更快地交换数据，语音双向传输更稳。你在说话时，对方听到的声音几乎同步，不会出现“你已经讲完，声音才慢慢蹦出来”的尴尬。
我同事上周换了一副支持蓝牙5.3的双耳耳机，原本每次开Teams会议都要调两次麦克风，现在一连就通，连背景键盘声都清晰自然。他说最大的变化不是音质，而是“没人再问我是不是掉线了”。
编码格式也在拖后腿？
光有高速蓝牙还不够，还得看耳机支不支持高效音频编码。像SBC这种基础格式，压缩率高、损耗大，哪怕蓝牙5.3也救不回来。而AAC或aptX在语音清晰度上明显更稳，尤其是处理人声频段时。
如果你常用Mac+AirPods组合，那aac编码顺滑得很；Windows用户则建议选支持aptX Voice的型号，专门优化过通话质量。实测下来，同样的会议软件，开启aptX后对方反馈“声音像换了个人”，从“电话亭里打电话”变成了“坐对面聊天”。
别小看这些细节。一天三四个会，延迟高一点，反应慢半拍，别人潜意识里就觉得你不够专注。其实你只是被技术卡住了。
多设备切换也要快
远程办公常要来回切设备：笔记本开会，手机回消息，平板看资料。如果耳机切换一次要等十几秒，蓝牙重连又掉一次速，节奏全乱。这时候，传输速度快的蓝牙协议优势就出来了——不仅连得快，还能记住多个设备，一键切换。
我自己用的一款国产TWS耳机，支持蓝牙5.2 + 双路传输，左右耳同步收信号，开会时摘下一边，另一边不中断。更重要的是，从电脑切到手机接电话，不到两秒完成，对话不中断。
这种流畅感，不是参数表上看出来的，是每天开会积攒下来的安心。