在家办公最怕什么？视频会议突然卡成PPT，文件传到一半断掉，或者网页死活打不开。明明路由器好好的，网速测试也达标，问题到底出在哪？其实很可能是局域网出了毛病。
先别重启路由器，看看这些地方
很多人一遇到网络卡就习惯性拔电源重启路由器。这招确实能解决部分临时故障，但如果问题反复出现，就得深入排查了。比如你家孩子在隔壁房间用电脑下载电影，占满带宽，你的视频会议自然会卡。这种情况和主线路无关，而是局域网内部流量分配出了问题。
用ping命令快速判断网络稳定性
打开电脑的命令提示符（Windows按Win+R，输入cmd），输入下面这行命令：
ping 192.168.1.1 -t这里的192.168.1.1一般是你的路由器地址，不同品牌可能略有差异。按下回车后，你会看到一串反馈信息，显示数据包发送和返回的时间。如果出现“请求超时”或延迟突然飙到几百毫秒，说明本地网络连接不稳定。
检查谁在偷偷占用带宽
登录路由器管理页面（通常浏览器输入192.168.1.1或192.168.0.1），查看当前连接设备列表。你会发现除了你的笔记本、手机，可能还有一台陌生设备叫“XiaomiPhone”或者“Guest_Laptop”。这时候就得确认是不是家里有人连了访客网络，或是邻居蹭了网。
更常见的是，某台设备正在后台同步大量数据。比如NAS自动备份、智能摄像头上传录像、游戏平台更新大型补丁。这些都会挤占带宽，导致其他设备体验变差。
有线比无线更靠谱
如果你对网络稳定性要求高，比如经常开跨国会议，建议优先使用网线直连路由器。Wi-Fi虽然方便，但容易受墙体、家电干扰。特别是2.4GHz频段，微波炉一启动，网络就抖三抖。
有条件的话，把办公电脑、会议用的摄像头主机都接上网线，只让手机和平板走无线。这种混合模式能在成本和性能之间找到平衡。
试试更换DNS解决访问异常
有时候网页打不开，并非网络不通，而是DNS解析失败。可以手动把设备的DNS改成更快更稳定的公共DNS，比如：
首选DNS：8.8.8.8
备用DNS：114.114.114.114改完之后，刷新网页速度可能会明显提升，尤其是访问海外资源时。
老旧设备可能拖累整个网络
注意那些用了好几年的老设备，比如五年前买的无线中继器，或者老款笔记本。它们支持的Wi-Fi协议落后，一旦接入网络，可能拉低整个局域网的协商速率。就像高速公路上跑着一辆拖拉机，大家都得跟着慢。
如果你发现某个设备一开机，全家网络就变卡，不妨让它离线试试。真有必要用，就考虑升级硬件。
远程办公依赖稳定的网络环境，但问题往往不在运营商，而在自家局域网的细节管理。多花十分钟查一查，可能比换千兆宽带还管用。